Selbstcoaching in & mit der Natur im Sommer
Deine THemen im Alleingang Lösen
Du wünschst dir konkrete & einfache Anleitungen, um deine Themen eigenständig zu bearbeiten und hast genug von Selbsthilfebüchern, Seminaren & Gruppenprogrammen?
Du bist gerne draußen unterwegs, möchtest alltagstaugliche Methoden zum Selbstcoaching in der Natur im Sommer erlernen & hättest dafür gerne einen "Coach im Ohr"?
Du möchtest die Kräfte der Natur im Sommer gezielt nutzen, um mit deiner eigenen Natur wieder in Berührung zu kommen?
Im Wurzel.Werk Sommer warten 11 Module, 18 Methoden und 22 Audios auf dich, mit denen du deine Themen durch bewusstes Selbstcoaching in der Natur im Sommer eigenständig bearbeiten & lösen lernst.
Start: 21.06.2023
Frühbucherpreis: Bis 17.06.2023
Alles hat seine Zeit. Du auch?
Natürliche Rhythmen & Zyklen nutzen
Die Natur reguliert sich im Jahreskreis selbst. Alles hat seine Zeit: Es gibt eine Zeit zu wachsen und zu gedeihen (Frühling), eine Zeit tatkräftig umzusetzen und in voller Kraft Früchte zu tragen (Sommer), eine Zeit der Ernte (Herbst) und eine Zeit der Ruhe & Stille (Winter).
Das ist unser natürlichster Lebenszyklus. Dieser Prozess ist rund. Vollständig. Ganz. Jede Phase geht fließend in die nächste über, alles greift ineinander. Und das hat weit mehr mit deinem Echt Ich Weg und deiner eigenen Entwicklung zu tun, als dir möglicherweise bewusst ist.
Denn: Die Natur hält in jeder Jahreszeit unterschiedliche Qualitäten für dich bereit, die du gezielt für dein Selbstcoaching und deine Persönlichkeitsentwicklung nutzen kannst.
Der Sommer hat ganz besondere Schätze für dich im Gepäck:
✓ Wie sieht's mit Genuss, Lebensfreude & Leichtigkeit in deinem Alltag aus?
✓ Wie ist es um deine innere Stärke bestellt?
✓ Fehlt es dir an Umsetzungskraft, Tatkraft & Mut für deine Projekte?
✓ Brauchst du Impulse, um deinen EIGENEN Weg besser zu gehen und zu festigen?
Wurzel.Werk Sommer
In & Mit der Natur FÜR DEIN ECHTES ICH arbeiten
Das Wurzel.Werk Sommer ist ein Selbstcoaching Programm in & mit der Natur, das mit der Jahreszeitenkraft sowie der Wetter- und Landschaftskraft des Sommers arbeitet und dich dabei unterstützt, im Sinne des natürlichen Lebensrhythmus' wieder „ganz“ zu werden.
Durch die selbstbestimmte Arbeit in der Natur entwickelst du ein völlig neues Gefühl für dich selbst und lernst, deine Themen und Herausforderungen aus eigener Kraft zu lösen. Was genau dich nun im Wurzel.Werk erwartet und welche konkreten Themen du mit den Tools & Methoden in diesem Programm bearbeiten kannst, liest du weiter unten.
Das bekommst du im Programm
Was dich hier erwartet
11 Wochen lang begleite ich dich mit diesem Wurzel.Werk durch den Sommer. Jede Woche widmen wir uns einem anderen Fokusthema und ich gebe dir Methoden, Anleitungen und Inspirationen, um diese Themen mit der Sommerkraft der Natur gezielt für dich zu bearbeiten, damit du wieder besser mit den Qualitäten des Sommers in Berührung kommst.
gut strukturiert
In 11 Modulen begleite ich dich durch den Sommer. Jede Woche widmen wir uns einem neuen Fokus-Thema, zu dem du eine Fülle an Selbstcoaching Material bekommst.
Deine themen bearbeiten
Mit 18 Methoden kannst du deine Themen in & mit der Natur bearbeiten und lernst die Jahreszeitenqualität des Sommers optimal für dich zu nutzen.
NATURWISSEN ERWEITERN
Im Video erkläre ich dir alles zur Anwendung der Methoden und gebe dir relevantes Hintergrundwissen für deine Arbeit in & mit der Natur.
Persönliche Begleitung
Du kannst dir alle Audioanleitungen zu den diversen Methoden auf ein mobiles Gerät laden und hast mich so bei der Naturarbeit als Coach im Ohr an deiner Seite.
Impulse integrieren
In den Workbooks findest du alle Details und die genauen Anleitungen zu den Methoden, sowie jede Menge Reflexionsanregungen, Variationsmöglichkeiten & Platz für deine Selbstcoaching Impulse.
ZEITLOSE INSPIRATION
Sobald du dein Gewahrsein mit den Naturcoaching Methoden verfeinert hast, ändert das deinen Blick auf die Natur und die Schätze, die darin verborgen sind, nachhaltig.
Dein BONUS: Fokus-Session Loslassen
Wert: €189,-
Um gut in die Sommer Qualitäten einzutauchen und vor allem mehr Genuss, Leichtigkeit und Lebensfreude in deinen Alltag einziehen zu lassen, darfst du zunächst alles, was dich daran noch hindert, loslassen. Deshalb gibt's die Fokus-Session Loslassen als Bonus zum Wurzel.Werk Sommer dazu. Das erwartet dich:
Deine Wurzel.Werk Themen
Diese Themen kannst du mit dem Sommer Programm bearbeiten
Der Sommer beschenkt uns mit einer einzigartig kraftvollen und gleichzeitig leichten Qualität, die sich hervorragend für die Bearbeitung folgender Themen eignet:
✓ Die Zeit des "Ausredenfindens", warum du deine Projekte nicht starten und deine Ideen nicht umsetzen kannst, ist mit diesem Programm vorbei.
Du machst mit Hilfe der Natur deine Muster, Glaubenssätze und Blockaden ausfindig, die dich bis jetzt noch von deiner vollen Tatkraft abgehalten haben und transformierst sie. Du lernst, aus dir heraus Tatkraft und Mut zu entwickeln - ohne auf Zuspruch von Außen angewiesen zu sein.
✓ Du hast schon Ideen und Vorstellungen für die nächsten Schritte auf deinem Lebensweg, aber kommst irgendwie nicht ins Tun?
Zahlreiche Naturräume, Naturelemente und konkrete Naturarbeit-Tools unterstützen dich dabei, mutig und tatkräftig (siehe oben) für DICH und DEINE Projekte konkrete Schritte zu setzen und ins Tun zu kommen. Du lernst, für dich und deine Ideen einzustehen und loszugehen.
✓ Kraft und Stärke aus dir selbst heraus kreieren - und dich nicht mehr abhängig machen von äußeren "Energieversorger:innen".
Zu diesem Thema hält die Natur eine Vielzahl an Inspirationen bereit. Im Wurzel.Werk bekommst du dafür gezielte Methoden und Übungen.
Genuss und Lebensfreude sind wohl die zentralen Elemente des Sommers. Bewusst oder unbewusst lieben viele Menschen den Sommer deshalb so sehr, weil uns diese Jahreszeit besonders gut mit diesen beiden Qualitäten in Berührung bringt.
✓ Doch wie ist's mit dem Genuss in deinem Leben bestellt?
✓ Wie sieht's mit deiner Lebensfreude aus?
✓ Kannst du von diesen beiden Dingen behaupten, sie zu 100% zu leben?
Wenn nein bzw. wenn da noch Luft nach oben ist, bekommst du im Wurzel.Werk Methoden, Übungen und Anregungen dazu, um MEHR davon in deinen Alltag einziehen zu lassen.
✓ Die Natur spiegelt uns unzählige Symbole und Metaphern für gelebte Leichtigkeit.
Du lernst von spezifischen Elementen der Natur, wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst und nutzt besondere Landschaftsräume, um nicht nur im Kopf zu verstehen, wie du dir mehr Leichtigkeit kreieren kannst, sondern auch ganzkörperlich zu erfühlen, wie sich dieser Zustand der Leichtigkeit anspürt.
Denn nur durch das Fühlen und Spüren können wir echte Transformation erleben.
✓ Wie ist es um deine Selbstführung bestellt?
✓ Wie gefestigt bist du in dir?
✓ Wie leicht oder schwer lässt du dich von deinem Weg abbringen?
Durch die Sommer Selbstcoaching Methoden in & mit der Natur lernst du einen neuen Blick auf diese Fragen zu werfen. Du bekommst einerseits Übungen und Methoden, die dir helfen herauszufinden, was du für deine eigene Balance brauchst und wie du sie halten kannst und andererseits Tools, mit denen du dich noch besser in dir selbst festigen und verankern kannst.
Die Wurzel.Werk Magie
Wert: Unbezahlbar
Das Wundervolle am Wurzel.Werk ist, dass du alle Methoden, Ressourcen und Inhalte nicht nur für dich selbst, sondern auch für deine Arbeit mit anderen Menschen nutzen kannst. Egal, ob du selbst als (Natur)Coach oder Trainer:in Erwachsene begleitest, oder als Pädagoge:in Kinder - du kannst jederzeit aus dem Wurzel.Werk Fundus schöpfen und die Methoden so erweitern, umgestalten und anpassen, dass sie perfekt für dich und deine Zwecke passen:
Naturelemente im Wurzel.Werk
DAMIT WIRST DU IM PROGRAMM ARBEITEN
Die Natur beschenkt uns mit einer Fülle an Landschafts- und Wetterkräften, die wir uns für unser Selbstcoaching zunutze machen können. Mit diesen Kräften, Qualitäten und Elementen wirst du in unseren gemeinsamen 11 Wochen u.a. arbeiten - ein paar zusätzliche Überraschungen hab ich natürlich auch noch für dich parat:
BAUM
REGEN
WÄRME / HITZE
MEER / SEE
FLUSS
WIESE / FELD
Hi, ich bin Sigrid
... und ich bin ein Naturkind.
Seit ich denken kann, ist die Natur für mich ein Allheilmittel. Schon als Kind hab ich's geliebt, mich draußen zu bewegen. Die Liebe zum Sein in der Natur ist mir bis heute erhalten geblieben.
Ganz besonders schätzen lernte ich die Kraft der Natur in meiner Jugend. Ich war oft krank, was vor allem in der Pubertät nicht nur körperliche, sondern auch seelisch-emotionale Herausforderungen mit sich gebracht hat. Bei all den Auf und Abs, die es in dieser Zeit gegeben hat, hat es eine Konstante gegeben: Nach dem SEIN in der Natur ging’s mir immer besser. Wirklich. Ausnahmslos. Immer.
Deine Investition
für DEIneN Echt ich SOMMER
statt € 699,-
€ 599,-
zzgl. MwSt.
Ratenzahlung ab € 189,-/ MOnat möglich
Frühbucherpreis von € 599,- gilt bis 17.06.2023, 22:00 Uhr
GIB DAFÜR DIESEN GUTSCHEINCODE EIN: WUWE-SOMMER-2023
danach gilt der Normalpreis von € 699,-
Stimmen ...
Von Klient:innen
Sigrid ist im Coaching in der Natur mit viel Empathie und Sachverstand auf meine Fragen und Probleme eingegangen und hat mir geholfen Dinge klarer zu sehen, die mir zuvor nicht bewusst waren. Dabei habe ich mich trotz sehr emotionaler Momente immer sicher und gut aufgehoben gefühlt. Der Termin hat noch eine ganze Weile nachgewirkt und noch weitere Erkenntnisse freigesetzt. Es war eine intensive und positive Erfahrung, danke!
LUISE D.
Sigrid hat mich im Coaching in der Natur durch ihre einfühlsame Art und Weise einen Schritt näher an mein Ziel gebracht und durch ihre Fragen andere Perspektiven aufgezeigt. Es geht nicht um den einen großen Schritt, sondern um die vielen kleinen Schritte, die ich setzen kann. Ich konnte sehr viel von ihren Anregungen mitnehmen und bin motiviert diese auch umzusetzen. Sie hat einen Prozess angestoßen, durch den mein Blick wieder klarer wurde - danke dafür!
MARTIN S.
Das Coaching in der Natur hat mich sowohl sehr bewegt und berührt, als auch gestärkt und gefestigt meine Lebensaufgabe zu bewältigen. Die Empathie und Feinfühligkeit von Sigrid machten das Coaching unvergesslich, sodass ich mich noch heute sehr gerne daran erinnere und es uneingeschränkt weiterempfehlen kann.
LEA P.
Das Outdoor-Coaching mit Sigrid war für mich eine unvergessliche und inspirierende Erfahrung. Der schöne und kraftvolle Ort in der Natur und die professionellen und einfühlsamen Fähigkeiten von Sigrid haben mir enorm geholfen, meine Selbstwahrnehmung und mein Selbstwertgefühl zu steigern, besser auf meine persönlichen Werte zu achten und mit schwierigen Situationen souveräner umzugehen.
Ich beginne erst jetzt, die positiven Veränderungen der Impulse und Werkzeuge aus dem Coaching zu erleben und zu verstärken und freue mich auf meinen Weg zum selbstbestimmten Ich.
"Es gibt keine Wegweiser auf den Straßen des Lebens" sagte Charlie Chaplin, aber Sigrid hat mich ermutigt, auf meinen inneren Kompass zu achten und meinen eigenen Weg zu finden. Danke Sigrid für die wundervolle Zeit.
CHRISTOPH K.
Mini-Auszeiten im Alltag
Selbstkompetenzen mit hilfe der Natur stärken
Sommer ist für viele die Zeit des Reisens und der großen Urlaube. Solche Auszeiten sind gut und wichtig. Was mindestens genauso wichtig ist, verschwindet allerdings oft aus dem Blickfeld:
Kleine Mini-Auszeiten direkt vor der eigenen Haustüre.
Diese Mini-Auszeiten sind deshalb so wichtig, weil dein echtes Leben zum überwiegenden Teil nunmal im Alltag stattfindet und nicht im Urlaub. Deshalb darfst du dir Methoden aneignen, die dich auch im Alltag gut bei dir sein lassen, mit denen du im Alltag deine Resilienz stärken, deine eigenen Themen bearbeiten und dich mehr und mehr ent-wickeln kannst.
Die Natur ist dafür die beste kostenlose Begleiterin der Welt.
Es ist alles da - die Kunst ist, es zu sehen und für dein Seelenwohl zu nutzen.
FAQ.
Das Wurzel.Werk ist für dich, wenn du gerne im Alleingang arbeitest und für deine Weiterentwicklung keine Gruppenprogramme brauchst und willst. Es ist für dich, wenn du es liebst in deinem eigenen Tempo & selbstbestimmt an deinen Themen zu arbeiten.
Und es ist für dich, wenn du selbst andere Menschen in ihrer Entwicklung begleitest und dein Repertoire an Methoden und Werkzeugen erweitern möchtest.
Selbstcoaching bedeutet, deine Themen eigenständig zu bearbeiten & zu lösen, ohne dabei im direkten Gespräch mit einer zweiten Person zu sein. Dabei ist Selbstcoaching kein punktuelles Ereignis, sondern vielmehr ein kontinuierlicher Prozess deiner eigenen bewussten Weiterentwicklung.
Ja, die bekommst du. Mit dem Wurzel.Werk Sommer erweiterst du auf ganz entspannte Art und Weise deinen Methodenkoffer. Du kannst alle Methoden des Wurzel.Werks für deine individuelle Arbeit mit Klient:innen adaptieren und findest dazu sogar entsprechende Adaptionsmöglichkeiten in den Workbooks.
Du hast mindestens 1 Jahr lang Zugriff auf das Wurzel.Werk Sommer im Mitgliederbereich. Die Inhalte kannst du allerdings dein ganzes Leben lang nutzen, weil du alle Dateien, Videos, pdfs und Audios natürlich auch downloaden kannst. Ich empfehle dir, das auch zu tun, so hast du alle Inhalte ganz sicher für immer zur Verfügung.
Nein, ein Rückgaberecht gibt es nicht.
Nach deiner Buchung bekommst du eine Buchungsbestätigung von Thrivecart, eine E-Mail von Wordpress mit deinen Zugangsdaten sowie eine E-Mail mit allen weiterführenden Informationen von mir. Am 21.06. öffnen die Tore des Wurzel.Werks, ab dann starten wir für 11 Wochen mit den Sommer Themen.
Alle Inhalte findest du im SinnSicht Mitgliederbereich. Die Zugangsdaten bekommst du direkt nach deiner Buchung in einer E-Mail zugeschickt. Die Bonus Fokus-Session steht dir unmittelbar nach deiner Buchung zur Verfügung, alle weiteren Themen unserer 11 gemeinsamen Sommer Wochen werden dann Woche für Woche für dich freigeschalten.
Das kann ich nicht pauschal beantworten. Das Wurzel.Werk ersetzt natürlich in keinster Weise eine Therapie. Es setzt voraus, dass du in der Lage bist eigenverantwortlich, bewusst und selbstfürsorglich mit den Inhalten umzugehen und vermittelt dir Anregungen, Übungen und Methoden für dein Selbstcoaching in und mit der Natur.
Wenn du spürst, dass es dich zu diesem Programm hinzieht, empfehle ich dir die wöchentlichen Inhalte und Methoden mit deinem:r Therapeut:in zu besprechen und abzuklären, ob sie dir zum jetzigen Zeitpunkt auch tatsächlich ein Beitrag sind. Beachte in diesem Zusammenhang auch die AGB.
Dann bin ich für dich da. Du schreibst mir einfach an info[at]sinnsicht.at und wir besprechen was du brauchst und wie ich dir weiterhelfen kann.
